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减少饮酒多喝水 第二波封锁令澳大利亚人生活得更健康

发布日期:2020-09-29 04:24   来源:未知   阅读:

【澳洲网杨雅乔9月23日编译报道】根据近日的调查显示,与第一次封锁期间相比,在第二次封锁期间,墨尔本人如何关注健康状况有很大的不同。

墨尔本32岁的律师沃尔查克(Claire Walczak)今年大部分时间都在家工作,她表示自己对待第二次封锁更加认真,此外,有意识地改变了一些影响工作和生活平衡的不健康习惯。

此外,与第一次封锁期间相比,墨尔本人在第二次封锁期间进行伸展运动的比例也增加了201%。年龄在35岁至44岁之间的应用用户最有可能进行运动提高灵活性,这一比例增幅达251%。

与此同时,墨尔本人的阅读量增加了76%,善意行为增加了78%,力量训练增长了45%。

澳新网22日报道,根据从超过7500名墨尔本人那里收集来的最新数据显示,88%的人减少饮酒转而增加饮水。专家表示,饮酒习惯的改变可以解释为人们对待第二次封锁比第一次封锁时“更认真”,而女性最有可能改变自己的选择。

她还表示,自己在第一次封锁期间,酒精摄入量可能增加了一点。她说:“我当时在家,一天下来喝杯酒感觉像是一种奖励。不过我在第二次封锁时,可能更清楚地意识到了这一点,因此我可以每周有几天不喝酒。”她还表示,自己还在封锁期间保持晨练。

(图/澳新网截图)

来自Medibank Live Better Rewards应用程序的数据显示,在这两个封锁期内,330088客家论坛百度,女性从饮酒改为饮水的比例增加了101%,男性的这一比例则增加了72%。年龄在65岁及以上的人最有可能从饮酒转向饮水,增幅达120%。

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